В жизни нам приходиться сталкиваться с разными ситуациями. Что-то нас раздражает, что-то вызывает гнев и злость. У нас не получается жить спокойно, потому что что-то постоянно бьет нас из-за угла.
В статье собраны 25 способов успокоить себя. От приятного разговора до музыкальной релаксации. Читайте и используйте.
Как начать управлять своим настроением и просто радоваться жизни?
