Беременные мысли

Наташа Жарова

Пока ещё не забыты ощущения, пока я в процессе, в процессе ожидания малыша, хочет рассказать, что для меня открыла беременность.

Как всё начиналось?

Как только мы поняли, что хотим ребенка, что дозрели до этого. Я стала готовиться. Нет, я не побежала к врачам, сообщать о таком решении. Я считаю, что они не только не помогут, но и помешают. (За исключением острых случаев, но у меня их нет)

Я стала готовиться к родам и беременности – изучала разные лекции, статьи, курсы. Интернет приводил меня к разным интересным людям, людям, которые выбирают другой, не стандартный путь. Для меня они стали маяками.

До этого я совершенно ничего не знала о беременности и родах, вообще ничего. Собственно меня не интересовала эта тема, в детстве я не мечтала о том, сколько у меня будет детей и к какому возрасту я должна их родить. Не было таких размышлений. В этом вопросе я текла по течению, как пришло понимание, что пора. Я стала готовиться.

И пора – не потому что возраст, есть деньги, родственники требуют или другие «пора». Для меня была важна моя внутренняя готовность, и если бы к 22 годам эта готовность не пришла, она бы пришла позже (Если бы я так же стала прислушиваться к своим внутренним ощущениям).

Небольшими порциями я изучала информацию, строила планы и думала, что из предложенного я внесу в свою жизнь. Скажу сразу, планов было много, но когда пришла пора их применять – я слилась. Что-то к тому моменту мне показалось уже неактуальным, что-то просто забылось, пришли другие знания и понимания, рекомендации и я уже их использовала в своей жизни.

Как я начала готовиться к беременности?

Питание

В общем-то, правильное питание и физические нагрузки всегда были для меня важны, уже давно я старалась отслеживать это в своей жизни. Неидеально, конечно, но и не спустя рукава.

Постепенно (по большей части еще до мыслей о беременности) я стала исключать продукты, которые считаю не полезными. Так после одной лекции в вузе из нашего холодильника пропала колбаса, сейчас в нашем холодильнике редко, но появляется колбаса. Но другая, совершенно другая. Во-первых, она вегетарианская, во-вторых, я строго слежу за составом, только натурпродукт, без Е-шек и прочего непонятного, в-третьих, чаще мы берем вегколбасу с пшеничной мукой, а не соевой.

Ушли и многие другие бесполезные для здоровья организма продукты. К примеру, майонез, кетчуп (в то время не было качественных соусов). Сейчас марка «Слобода» производит хороший, достойный продукт, в составе которого томатная паста и специи. Теперь если я и покупаю кетчуп, то только такой.

Строго слежу даже за составом специй. Специи люблю и использую, в шкафу держу разнообразные виды, но выбираю качественные, полезные, без добавок.

Если продолжить тему питания, то в рационе постепенно стали появляться новые, до этого не опробованные продукты. Так появился нут, красная чечевица, маш, домашний хлеб из цельнозерновой муки, чаще стали готовится блюда из фасоли, в разы выросло количество фруктов, орехов в ежедневном потреблении.

Спорт

Что касается физической нагрузки, то мне повезло найти прекрасного тренера по йоге, с которым я начала заниматься вживую. Изначально я занималась одна дома.  Сначала были кардио тренировки, позже уже хатха-йога. Ежедневное выполнение сурья намаскар (приветствие солнцу), периодами чандра намаскар перед сном (приветствие луне).

Наташа Жарова

Напитки

Естественно, стала следить за водой, которую потребляю. Увеличила количество потребления воды в чистом виде.

Кстати, про чай и кофе. Кофе исключила полностью. Хотя до этого была тем еще кофеманом. Правда, разрешала выпить себе только одну чашку кофе за завтраком, мой организм очень остро реагирует на кофе, поэтому пить его в вечернее время – значило бы для меня отсутствие сна.

Черный и зеленый чай был заменен на травяные и цветочные. Не то чтобы я совсем перестала его потреблять, как кофе, дома и, если есть возможность в кафе/гостях, я беру травяные чаи, если нет. То буду пить то, что есть или воду.

И небольшими шагами я продолжала изучать информацию о родах, создавая для себя идеальный вариант. Думаю, что своей историей родов я делиться не буду (хотя кто знает, куда меня потянет, когда роды таки произойдут, а сейчас я жду этого момента)

Кто повлиял на моё отношение к родам и самой беременности?

Список прочитанных книг на тему родов, материнства:

  • «Беременность и роды» автор Дипак Чопра
  • «Всё о веганской беременности» Рид Менджелс
  • «Здоровые роды» Зоя Борисова, домашняя акушерка
  • «Возрожденные роды» Мишель Оден, акушер-гинеколог
  • «Первичное здоровье» Мишель Оден
  • «Изучение любви» Мишель Оден
  • «Плацента. Потерянная чакра» Робин Лим, основательница клиники естественных родов на Бали
  • «Тайная жизнь ребенка до рождения» Томас Верни
  • «Дети с небес» Джон Грей
  • «Ответы на вопросы. Родитель-ребенок» Лиз Бурбо

Тут немного оговорюсь, я прочитала эти книги, взяла из них то, что считаю важным и полезным, не совсем что там дано, я согласна, что-то не могу проверить или оценить. Делюсь тем, как все было.

Имена людей и их ресурсы, которые повлияли на меня:

  • Ольга Валяева, писательница, на 2018 год мама 4-х детей, на меня повлиял ее рассказ о родах в клинике естественных родов в Буми Сехат с акушеркой Машей. Ольга повлияла на меня не только в этом вопросе, но для данной статьи отмечу только это.
  • Виталина Кригер, дизайнер женской одежды, на начало 2018 года мама Фила. Повлияла на меня история ее естественных родов в роддоме в Новосибирске
  • Лиза Мокеева (мама 4-х доморожденных мальчиков) , доула и ее истаграм, в котором она легко и доступно рассказывает о беременных вопросах, родах, и обо всем, что с этим связанно.
  • Саша Зверева, экс-солистка группы «Дэмо», мама троих деток, сейчас она еще и доула. О ее отношении к родам я узнала из шоу «Беременные», которое шло на канале «Домашний», и сейчас можно посмотреть все выпуски через Интернет на официальном сайте канала. Там два сезона шоу «Беременные» и «Беременные. После». Вдохновили истории ее родов, а так же информация на ее странице в Instagram
  • Мишель Оден, акушер-гинеколог, много нового и полезного узнала из его книг и видео
  • Зифа Асташко, доула, мама 5-х доморожденных детей, и ее проект «Мамин КИТ», от нее узнала много полезной информации о естественном подходе к беременности и родам
  • Мария Коноваленко, акушерка из Буми Сехат, ее посты и статьи на тему мягких родов
  • Робин Лим, акушерка, основательница Буми Сехат, изменила мое отношение к плаценте и пуповине, я совсем ничего об этом не знала, она же дала понимание важности отсроченного отсечения пуповины, рассказала о лотосовом рождении. Она мама 8-ых деток.
  • Лекции Руслана Альбертовича Нарушевича, Марины Таргаковой, Олега Геннадьевича Торсунова заложили фундамент уважительного отношения к детям, рассказали о энергетическом, духовном положении беременной женщины, о важности родительства и многих других вопросах этой темы.

Выше список людей, которых мне захотелось выделить. Были и те, кто оставил свой отпечаток, каким-то видео или статьей, добрым словом или рекомендацией. За что им большое спасибо.

Полезные лекции на тему материнства:

  • «Окно в мир ребенка» Марина Таргакова
  • «12 загадок для мамы и папы» Р.А. Нарушевич
  • «12 ступенек в небо. Отцы и дети – объявляется перемирие» Р.А. Нарушевич
  • «Воспитание детей» Серебряков
  • «Хотите божественного ребенка –запросто» Лалана
  • «Зачатие и воспитание» Олег Геннадьевич Торсунов

Курсы по родам:

  • Курс «роды просто» Лизы Мокеевой
  • Пошаговый план послеродового восстановления от Зифы Асташко
  • Серия семинаров «Домашние роды» от доул в Нижнем Новгороде

Фильмы и видео:

  • «Роды как бизнес»
  • «Оргазмические роды»
  • Мягкие роды, советы акушера Анны Штумф
  • «Бабичье дело»
  • «Красный шатер»
  • «Первый крик»
  • Шоу «Беременные» и «Беременные.После» на телеканале «Домашний»

Ожидания и реальность

Изначально старалась не строить иллюзий, не надеялась  ни на что, старалась готовить себя к тому, что сценарий может быть любым, мне лишь нужно его принять. Идея то правильная, но в итоге все-таки определенные ожидания у меня появились и они не особо совпали с реальностью.

Изначально больше информации я старалась получить по физиологии родов, процессе родов, а не о течение беременности. Сейчас понимаю, что начинать нужно с изучения своего организма, физиологии женского организма и об этом стоит узнавать раньше, еще до совершеннолетия. Чтобы не стесняться своего женского тела, а учиться его любить и правильно о нем заботиться, чтобы не создавать себе проблем.

Зная работу женских гормонов, как развивается таз и как не испортить его естественное развитие, можно свою беременность сделать наиболее благополучной.

То есть в моем понимании подготовка к беременности начинается еще до начала менструального цикла, а не когда запланировалось зачатие или появились 2 полоски на тесте. Естественно, умная мысля приходит посля.

Я начала готовиться к беременности и родам где-то за 2 года до самого события, мне где-то само щелкнуло, что пора. И я стала готовится, а только потом мы стали действовать в этом вопросе.

Информация ко мне приходила сама, я ее собирала и изучала. Строила планы, как и что я буду делать в беременность. По факту, что-то забылось, что-то отвалилось из-за смены приоритетов, появилось на замену что-то новое.

Для меня было важно пройти с минимальными проблемами, без синтетических витаминов или с их минимальным использованием, с хорошим настроением и без нервяков. Сейчас не скажу -вышло или нет. Потому что процесс еще не окончен. С ноутбуком сидит пузатенький капапуз, который еще с трудом может оценить, как то, что я делала в беременность, повлияет на то, что ждет после.Наташа Жарова

Оглядываясь назад, сама себе бы дала пару советов о том, как нужно готовиться к беременности и родам:

  • Начинать нужно  В 12-13 лет. Изучать не только процесс родов, а больше про женскую физиологию. Подача простая и доступная.

Про цикл и менструацию, как наступает беременность, про работу гормонов, про физиологические изменения в течение жизни – рост волос, груди, даже про то, как одежда влияет на беременность, о бесплодии – почему так бывает, про аборты честно, про эко. Постепенно с возрастом.

  • К беременности нужно готовиться заранее.

До появления мужа. До мыслей о беременности. Через видео и профессиональные тексты, а не страшилки бывалых. Физиология развития беременности: что нормально, а что нужно лечить. С чем нужна помощь специалиста, а где справишься сама. Какие вопросы задавать в ЖК, что за обследования и насколько они уместны, есть ли побочные эффекты от них.

  • Всё о родах

Беременность заканчивается родами. Нужно заранее узнать, как рождаются. Какие есть роды, видео о родах в других странах. Что тебе ближе — роды заграницей, роды дома, роды по контракту или ещё как-то. Выбрать, как ты видишь свои роды. И принять тот факт, что у ребёнка свои представления о том, как он хочет родиться. О акушерском вмешательстве, что негативно влияет на процесс родов. Что важно знать, чтобы не упустить патологию (даже если ты в больнице, врач может не придать значения важным моментам).

  • Психологическая подготовка.

Закрыть гештальт. Стать взрослой. Взять на себя ответственность а свою жизнь и жизнь ребёнка. Закрыть недоговорённости с мужем. И как можно больше включать его в подготовку. Особенно много говорить о том, как ты изменишься после родов (об этом нужно узнать заранее), как будет вести себя ребенок. Объяснить, что после родов тебе нужна будет поддержка.

  • Поддержка беременных

Нужно общение с беременными. Если у тебя первый, то нужно найти беременную подругу, у которой это второй или третий. У меня в беременность появилась подруга беременная четвертым.

  • Во время беременности нужно тщательно готовиться к времени после родов.

Роды проходят быстро. И многие теряются с ребенком на руках. Что делать. Я рекомендую заранее найти консультанта по материнству. Изучить всю информацию от него. Потому что сразу после родов искать что-то очень трудно (мозг тугой). Нужно будет принимать важные решения — ставить прививки (да или нет), когда, какие; пеленать или нет; как мыть; как он какает и писает; когда давать грудь; как понять, что он голоден. И тд.

Но нужно подумать не только об уходе о ребёнке. Но и том, как ты будешь восстанавливаться после родов. Организму нужно время, чтобы прийти в себя. Нужно заранее узнать о том, как оно меняется. Что является нормой. А с чем нужно работать. Как и когда.

Не забудь о муже. Ему тоже нужно время на адаптацию.

В материнстве много моментов, которые лучше разобрать заранее. Конечно, всего не узнаешь. Но чем больше сможешь узнать, тем проще будет. Ребенок растёт, потребности его меняются. И тебе нужно знать, что является не нормой. И что с этим делать. А что особенность развития. И этому можно только радоваться.

Информации масса. Это увлекательное путешествие в мир материнства начинается с вопросов: о физиологии и развитии младенца, а заканчивается решением покупать манеж или нет.

К сожалению, мне таких советов не дали. И я многое познавала на ходу. И изучи я заранее, многих ошибок бы не было.

Но никогда не поздно начать, придется наверстывать упущенное время, будут последствия совершенных за этот период ошибок. Важнее же начать исправлять в той точки сборки, что есть сейчас. Чем охать и ахать о том, чего уже не будет.

Еще важный момент, выше не писала. Спорт. На мой взгляд, при подготовке к родам важна физическая подготовка тела к процессу вынашивания и родов.

То есть в теле не должно быть зажимов, их хорошо заранее проработать через спорт, массаж и остеопатию; женщина должна уметь расслабляться, мне в этом помогает йога и медитации; в жизни женщины должен быть спорт, но тот, что не увеличивает количество тестостерона в крови, наоборот помогающий вырабатываться женским гормонам.

 Я говорю не про профессиональный спорт, это больше губит, чем оздоравливает. Нужно то, что развивает женское тело, помогает снимать зажимы, дает нагрузку полезную для женщины – это может быть хатха-йога, танцы, бег, но все это должно быть не в режиме «выше-быстрее-сильнее», а в удовольствие, с нормальными пульсом, с правильным подходом для женского тела. У мужчин же все иначе.Наташа Жарова

Краткое резюме моих ожиданий и реальности:

Они не совпали, не смотря на то, что я старалась не строить воздушных замков. Мне казалось, что беременность – это тоже состояние, что и до, только живот растет. На это повлияла не глубокая осведомленность в физиологии женского организма, из чего я сделала вывод, что нужно готовится к этому процессу за долго до мыслей о беременности, начинать с изучения физиологии женского тела.

Общий итог:

Для меня важно быть осведомленной в процессах, поэтому я считаю изучение информации о беременности и родах важным аспектом жизни каждой девушки.

Чтобы потом не расхлебывать последствия собственного не знания, иметь возможность нести ответственность за свои решения с позиции «я знаю», а не с позиции «он умнее, он знает лучше, пусть он решает».

Осознанный выбор – это нелегко и врачам (что касается ведения беременности и родовспоможения), да и просто окружающим не нравится то, что вы не слепы и имеете свой взгляд. Мне встречались женщины, которые считали мое изучение темы родовспоможения – глупостью.

По их мнению, достаточно найти проверенного, более-менее нормального врача и довериться ему, соблюдать все рекомендации врачей и не спорить с ними.

С чем, конечно, я категорически не согласна. Моя жизнь, моя ответственность, я потом буду расхлебывать выбор того врача, а он будет жить, как жил. Пусть лучше я буду расхлебывать последствия своих ошибок, а не чужих.

Для меня ВРАЧ – это, в первую очередь, человек, а потом уже специалист, а значит, он может ошибаться, торопиться с выводами, им могут овладеть какие-то обстоятельства, которые сыграют против меня.

Я не могу себе позволить слепо ему верить, я должна проверять все его рекомендации доступным мне способом. Тем более что медицина – это услуга, оказываемая населению и необязательна к исполнению, я имею право, как согласиться, так и отказаться.

Нужно быть внимательно и осознанной, тем более в теме материнства. Это одна из главных тем для каждой женщины, вне зависимости есть у нее сейчас дети или нет.

Continue Reading

Удалённая работа в Интернете: мой личный путь

Роза Хутор

Здравствуйте, меня зовут Наташа Жарова. Мне 23 года. С 2014 года я работаю в Интернете.

Давайте немного расскажу о своем пути

Закончив школу, я, не особо выбирая, пошла учиться в Сельскохозяйственную академию. Два года я отучилась на очке. Это дало мне некоторое понимание жизни и научило определенным моментам в жизни. Если бы я могла,  ушла с очки уже с первого года обучения, но тогда не вышло.

Во время учебы в институте я умирала от скуки. Лежание в кровати с ноутбуком, бесцельное листание новостной ленты и просмотр телевизора. Спасало одно – учебы все-таки было достаточно, и я отдавала много времени ей, хотя без особого энтузиазма в большинстве предметов.

Спустя два года бессмысленности в институте, я ушла. Я перевелась на заочное, потому что пожалела потраченные 2 года на образование: время, деньги родителей. Дальше студенчество закончилось, началась рабочая жизнь.

Хотя главное, что дал мне институт – понимание того, что я интересная и могу быть лучшей в группе, и ко мне могут обращаться за помощью.

Первая работа

На своей первой работе я начала отрабатывать свой запущенный донельзя навык общения, забитая  и пассивная девочка стала расцветать. Кто бы мог подумать.

Я не могла говорить, сильно стеснялась и запиналась, когда строила предложения. Все, что я могла, улыбаться и кивать головой в любой непонятной ситуации. Не уважение руководства и необходимость мужа дольше задерживаться в Нижнем – сыграло свою роль, и я ушла на работу в город поближе с домом.

Набережная Сочи

Новый город, новый товар

Снова работа менеджера по продажам. Снова вырабатываю навык общения и борюсь со своей панической стеснительностью. Сама по себе стеснительность  для женщины – это нормально.

И даже естественно. Но моя стеснительность не была нормальной (как я думаю). Она сначала была нормальной, пока «добрые люди» мою стеснительность не выдали запорок и не стали отрабатывать на мне свои навыки коучинга и психологии. От чего мне жить легче не стало.

Там моя стеснительность приняла уродливую форму.  Сейчас все, конечно, круто изменилось. Не без помощи руководителей на последнем месте работы менеджером по продажам.

Скачёк в неизвестность

Мы решили с мужем перейти во фриланс, и обстоятельства нас к этому подтолкнули. И новый год с чистого листа. Мы с мужем без работы и представления о том, что будет дальше, и как мы начнем зарабатывать в Интернете.

Муж увлекся кодом , сам изучал верстку по видео урокам и пробовал сделать сайты. В 2014 году он сделал мне блог,  себе сайт, начал искать заказчиков. Новичков не очень жалуют на биржах, но стоит как-то начинать.

Я искала то, чем хочу заняться. Муж нашел мне интересный курс, я успешно его прошла.

Что я имела, когда начинала путь фриланса?

5-ый курс в Сельскохозяственной академии, 8 месяцев работы  менеджером по продажам металлопроката и изоляции для труб, более 8 месяцев — менеджер по продажам Интернет по оптике и телефонии. Вот собственно и все.

С этим я пошла в интернет.

Во время обучения в сельхозе (на пятом курсе во втором полугодии) я проходила 2 курса: в одном обучали меня профессии – менеджер интернет-проектов (этот курс  мне нашел муж) и бесплатный курс по созданию сайтов. После этих курсов я загорелась созданием собственного блога.

Что произошло за 2014 год?

Я успешно прошла обучение и получила квалификацию менеджер интернет-проектов, сначала поиски работы были не особо результативны, и я даже успела поработать без оплаты с надеждой получить или работу, или отзыв, но не получила ни того, ни другого.

В итоге я нашла работу через примерно 2 месяца. Перед очередной сессией пришлось уйти. Но вернуться мне не хотелось. Поняла, что такого рода руководящая должность не для меня. Во время сессии я стала искать другие варианты для заработка.

Что было дальше?

Вернувшись, я стала осваивать фотошоп и делать меню для групп во вконтакте. Потом я решила открыть свой бизнес. Первый проект и провалила я его. Но это, по-моему, нормально. Я еще не много на него потратила денег, сил и времени очень много.

Несколько месяцев искала нишу, потом поставщика, потом еще клиентов собирала. В итоге заказы были, но выхлоп был не высокий, я долго старалась реанимировать эту «дохлую лошадь», но она так и не возродилась. Только через 2 года я все-таки решила эту «лошадь» похоронить.

Еще где-то в эти периоды я начинала заниматься МЛМ в компании Фаберлик, потом продавала подделки элитных духов, потом продавала кроватки-машинки для детей. Да, многое я успела попробовать за эти 3 года. Ещё и высшее успела получить.

К чему я пришла после всего этого?

Я во многом изменилась, у меня появился разнообразный опыт, я стала лучше себя понимать, осознала многие вещи, начала понимать, что мне нравится. И это благодаря не только своим работам, по большей части благодаря людям, которые мне встречаются, курсам и тренингам, которые я понемногу прохожу, книгам по саморазвитию и психологии, моим Учителям.Удалённая работа как это начиналось

Что сейчас?

Примерно год назад мы с мужем запустили совместный проект – информационный сайт для владельцев собак маленьких пород. Можете зайти и почитать, если интересуетесь этой темой. Вот ссылка.

Я в этом проекте контент-менеджер. В 2017 году так случилось, что я активно увлеклась словом – читаю много книг, я столько никогда не читала, и пишу. Пишу в Instagram для своей странички @natalia_zharova_ru и для @kidsdods_ru (представительство нашего сайта с Ромой про декоративных собак).

Вот такой мой путь удаленной работы. В цифрах не скажу ничего, свои записи с доходами и расходами я выкинула, когда устраивала перед Новым годом уборку по КонМари.

Пока это весь мой карьерный опыт. Делитесь в комментариях пробовали себя в удаленной работе?

Continue Reading

На что не стоит вестись в интернете? (Об идеальной работе и супертренингах)

Девушка в кафе

Заработать побольше да побыстрей — манит многих, на этом их и ловят разного круга мошенники. Обман в Интернете тема не новая, но куда более актуальная, чем за границей сети.

Обмануть в жизни сложнее, сталкиваешься с потенциальной жертвой лицом к лицу, могут легко вычислить по горячим следам. В сети и через телефон надувать куда проще. Вот и пользуются этим, казалось бы, честные люди.

Предложение о идеальной работе

О, эти предложения сыпятся со всех сторон. Чаще, на мой взгляд, на женщин с женских аккаунтов в социальной сети VKонтакте. В основном предлагают работу, где за час получаешь 30 000 тысяч или что-то ещё подобное. И, конечно, работаешь по 3-4 часа в неделю и навыков никаких не нужно.

Если просто пораскинуть мозгами, становиться понятно, что вот так просто какая-то девушка в соцсети не предложит тебе такую работу, там либо подвох, либо банальный лохотрон.

Надеяться на то, что без труда можно рыбку из пруда. Можно, конечно, но смысл? Поверьте, реально хороших специалистов, горящих своим делом —  не так много. И те что есть разлетаются, как горячие пирожки.

Просто взять небольших бизнесменом в Интернете. Им нужны толковые копирайтеры, дизайнеры, сео-специалисты, верстальщики, контент-менеджеры и ещё, например, администраторы социальных сетей. Вот сколько людей для одного небольшого проекта.

А толковых не так много.

Да, конечно, сначала нужно вложиться в своё образование и практику (это больше время, чем деньги). Выхлоп Вы получите раньше, чем если пойти стандартным путем (4-5 лет ВУЗа и после поиск работы).

Из моего опыта: «Я проходила курсы по специальности менеджер Интернет-проектов. Закончила его в марте, в мае уже работала с отличным работодателем. До этого ещё во время тренинга работала не с самыми честными работодателями. Негативный опыт тоже опыт»

То есть я заплатила за тренинг 4 700 (в 2014 году) и отбила их через 3 месяца, с учетом того, что 3 недели в конце марта начале апреля не занималась поиском работы (была на сессии).

И если делать всё по рецепту тренера и параллельно ещё прокачивая свои навыки, там где во время тренинга увидели брешь. То для поиска работы понадобиться меньше времени.

Ещё одна сноска, искать разовые заказы и постоянную удалённую работу — вещи разные. Разовые заказы Вы сможете находить уже во время тренинга.

Удалённую работу можно, как и во время тренинга, так и спустя некоторое время 2-3 месяца. Зависит от портфолио, резюме, Ваших данных и спроса на специальность.

Работа в Интернете есть, деньги платят. Нужно лишь усердность и стремление. Но, естественно, ни кто Вам золотых гор не обещает. В Яндексе можно посмотреть какую зарплату имеет та или иная специальность в Интернете или узнать сколько зарабатывают фрилансеры через полгода/год/два на бирже.

И тем самым прикинуть для себя, какие есть возможности в этой сфере.

Тренинг с суперрезультатами

Работа работой. Но все говорят, что в бизнесе миллионы крутятся. Они то крутятся, только что бизнесмену достаётся?

Вот и смышлёные ребята, зная особенности бизнеса, предлагают золотые горы за минимальные усилия. «Информационный сайт с прибылью 100 000 рублей в месяц через 2/3/5/6 месяцев» , «Увеличение конверсии на 300% за месяц» , «Заработай миллион за 3 месяца с нуля» и прочее радости для глаз начинающего предпринимателя.В кафе Нижний Новгород

Супер результаты могут быть только с реальной, долгой и упорной подготовкой. Чтобы олимпийцу заработать свою медаль, ему нужно на подготовку потратить десятилетия своей жизни. Прежде, чем получить свою золотую медаль, они вместо просиживания времени в соцсетях — занимаются с тренером, участвуют в соревнованиях района или области, множество раз проигрывают. Падают духом и поднимаются.

Кажется, вот он сейчас пробежал за короткое время и выиграл, потому что в этот момент выложился по полной. Но сколько сил, энергии, нервов он оставил готовясь к этим соревнованиям.

В бизнесе, как в большом спорте, прежде чем круто стрельнуть в своем деле, нужно долго и упорно трудиться. Иногда ночами, иногда во вред своим отношениям, здоровью, но чтобы потом осуществить свою мечту и победить. Не раз случится проигрыш, не раз ещё будут неудачи. Но всё это важный, полезный опыт.

Всё эти обещания про увеличение конверсии на 300%, миллион за месяц с нуля — лишь красивые слова тренерят. Потому что реальные, опытные тренера не будут бросаться громкими словами. Они пообещают Вам реальный результат и сделают все, что от них зависит, чтобы результат получился. Всё остальное будет уже Ваша ответственность, на сколько Вы внемлете его рекомендациям и будете стараться.

Не попадайтесь на удочку тренерят. Учитесь у настоящих специалистов своего дела.

Активное, безвозмездное использование

На эту удочку попалась я, когда искала свою первую интернет-работу. На курсе нам предлагали найти работодателя, который будет сотрудничать со мной за рекомендацию. Это не плохой совет, если им уметь пользоваться. Я не поставила нужных рамок и границ, тем самым работодатель получил больше, чем я планировала потратить (времени и сил), но пользы я не получила (в виде отзывов или приглашения на работу).

Начинающий работник соглашается на заказ за отзыв или за какую-то минимальную сумму, чтобы просто разогнаться, начать, чтобы почувствовать, что в этой сфере можно работать. В 2014 году эта схема ещё хорошо работала и некоторые работодатели после таких пробных заказов приглашали на основную работу.

Сейчас же тренера, которые обучают удаленной работе, не рекомендуют брать заказы за отзыв. Чаще они рекомендуют брать заказ пусть по цене немного ниже средней рыночной, но все таки за оплату. И после просить работодателя оставить отзыв о работе, спросить рекомендацию (может среди его знакомых есть кто-то кому могут быть нужны услуги подобного рода). Кафе АндерСон в Нижнем Новогороде

Почему лучше не браться за заказ за отзыв или совсем маленькую сумму?

Во-первых, выполнять заказ за бесплатно не так интересно, ведь на обучение потрачена n-сумма и хочется не тратить, а зарабатывать.

Во-вторых, эмоциональной радости и вдохновения это не принесет, ну или принесет, но совсем мало.

В-третьих, можно попасть на халявщика, который просто хочет воспользоваться возможностью. Но не планирует с самого начала давать отзыв или давать ещё заказы (Даже если обещает обратное).

В-четвертых, такие бесплатные заказы не настраивают на то, чтобы сделать работу максимально качественно. И возможно, что работник не станет выкладываться на все 100%, потому что не верит в намерения заказчика (может он и правда просто проверяет). Тем самым заказ может быть выполнен криво, не приятный осадок останется у обоих. И второй раз заказчик к этому работнику уже не обратиться.

На мой взгляд, лучше брать работу за нормальные деньги (как Вы сами эту норму оцените, не завышая и не занижая слишком), стараться делать её качественно и в срок.

И тут можно убить двух зайцев: заработать и получить отзыв (кстати, об отзывах нужно просить. Еще бы желательно составить список вопросов на которые должен ответить заказчик, так ему будет проще оставить полноценный отзыв. А не отзыв по типу: «с работой справился, я доволен»).

Получив реальные деньги, захочется ещё и пойдет азарт, поиск новых клиентов, новые заказы и по кругу. А тот первый платный заказ может сыграть с Вами в прекрасную игру: привести Вам новых клиентов (сарафанное радио), повторные заказы.

Вывод

Легких денег не бывает не в реальности, не в Интернете. Чтобы заработать деньги нужно вложить свою энергию и время в дело. Не бывает быстрых и простых результатов в будь-то работа или бизнес, только если до этого не была проделана колоссальная работа. Как говорят, везет тому, кто везёт.

Удачи Вам в Ваших начинаниях!

P.S. Можете так же ознакомиться с ещё одной статьей про высшее образование 

Напишите, как Вы относитесь к работе в Интернете? Пробовали ли брать заказы?

Continue Reading

Высшее образование: нужно всем или есть варианты?

Дом Творчества Ворсма

Выйдя на работу после второго курса, пообщавшись с теми, кто давно закончил ВУЗ и кто первые годы после получения высшего образования. (Для справки: Высшее я получила в 2015 году, 2 года отучилась очно, 3 года заочное. Степень бакалавра)

Я сделала для себя выводы о высшем образовании и этим я поделюсь в статье. Естественно, моё мнение не истина в последней инстанции, но перед тем, как подать документы в институт, нужно для себя оценить, что ты хочешь (Если Вы родитель и хотите помочь с выбором ребёнку, Вам тоже важно оценить имеющиеся на сегодня альтернативы).

Мое впечатление о времени потраченное на получение высшего образования

Я благодарна тому времени и событиям, которые мне пришлось испытать за время очного обучения в институте. Я ценю опыт и плоды того времени. Новых, хороших знакомых, приятное общение с однокурсниками и преподавателями.

Новые впечатления, новый опыт, опыт самостоятельной жизни и самостоятельного выбора, ответственность. Это было полезно и об этом ни сколько не жалею. Это должно было произойти, чтобы я стала такой, какой являюсь сейчас.

Разговор о другом, так ли нужно нам образование высшее образование? Даёт ли оно то, что обещают нам окружающие? Если правда в словах, что без высшего образования ты будешь или уборщицей или дворником?  Тебя никуда не возьмут на работу? И в общем ты падший человечишка?

Оценивая окружающую действительность, могу сказать, что наличие высшего образования не делает тебя богатым, не обеспечивает тебя работой (не говоря о высокооплачиваемой работе, тут даже зависимости от специальности нет), не дает каких-то привилегий и бонусов.

Единственное, в компаниях, которые я знаю (не могу сказать так ли во всей России) на должность руководителя не возьмут человека без высшего образования.

Но если хорошего специалиста руководство захочет перевести на руководящую должность, то этот специалист может получить высшее (кстати, тут совершенно не важно в какой сфере будет высшее, главное, чтобы оно было, просто был диплом), заочно, уже работая, когда от начальства такое предложение поступит. Но не каждый человек получит такое предложение.

Если еще вариант получить не высшее образование, а получить специальность менеджера в ВУЗах, которые обучают онлайн. Я совсем не сильна в этой теме, не знаю сколько идет обучение, какую корочку получаешь в итоге. Но возможно для кого-то в такой ситуации — это будет отличный вариант.

И еще один вариант, который лично я не приемлю. Это купить корочку в переходе. (Часто бывает, что бухгалтерия в ВУЗ не звонит и про студента не уточняют).

Фестиваль Русская Тоскания в Ворсме

Насколько важно высшее образование на сегодня?

Оценить реальную важность крайне сложно, потому что специальности разные, да и мы все разные. В одних компаниях при выборе кандидата будут оценивать знания, в другой — по корочке, в третьей по опыту.

При прочих равных условиях могут выбрать специалиста с высшим, но не факт. На работу же берут человека с его характером и привычками, а специалисты по подбору персонала на заслуги хоть и смотрят, но оценивают и самого человека.

Например, на выбираемую должность требуется стрессоустойчивый человек, то менеджеры по подбору персонала могут выбрать того, у кого этот пункт наиболее прокачен, вне зависимости от того, если у него высшее и где он работал ранее.

Ведь всему остальному можно научить в процессе (в разумных приделах, конечно,  стрессоустойчивого слесаря на должность хирурга понятно никто не возьмет. Но принцип, я думаю, я понятно объяснила)

Какие есть варианты, кроме высшего? И кому без высшего не устроиться на работу?

Высшее образование

Говорить просто о высшем образовании не так легко. Так как там много разных вариантов. Если хочешь быть врачом, то вариант один — получать высшее образование. Тут других вариантов нет. Даже если планируешь работать в сферах, которые общим словом называют нетрадиционной.

Остеопатия, гомеопатия и другие направления холистической медицины. Хотя тут я не уверена, может достаточно среднего медицинского образования. Надо изучать этот вопрос отдельно.

Так и в некоторых других сферах. Просто на эти должности не устроиться без профильного образования.

Прокачка навыков в процессе работы

А есть сфере, где можно зарабатывать и даже много зарабатывать, не имея при этом высшего образования. Чтобы зарабатывать на предпринимательстве, часто образование не нужно, сотрудники будут закрывать сложные задачи (бухгалтерия, например). Информация сейчас достаточно, чтобы подтянуть практически любой навык. Курсы и консультации у специалистов.

Чтобы быть бизнесменом, нужно не высшее образование, а расчетливый ум и желание рисковать.

Среднее образование

В других направлениях достаточно иметь профильное среднее образование, а по времени на обучение будет сэкономлено где-то пару лет и n-ная сумма денег. Имея средние образование фармацевта можно спокойно идти работать, не обязательно для этого получать высшее. Но всегда можно при необходимости получить высшее по профилю. (Это к опять к теме о повышении).

Павлово на Оке

Онлайн-образование в вузе

А сейчас есть не менее привлекательная и интересная альтернатива. Получать высшее образование онлайн, к сожалению, много сказать об этом не могу. Но для многих это будет интересным предложением.

  • Во-первых, неважно, где ты находишься и где находиться ВУЗ.
  • Во-вторых, можно совмещать работу и учебу.
  • В-третьих, нужно тратиться на поездки в институт на время сессии. То есть после школы можно устраиваться на работу, а уже позже, когда понимаешь в какой сфере хочешь расти, можно выбрать либо заочную форму обучения или онлайн-образование.

Удалённая работа и фриланс

Есть и ещё один вариант — это удалённая работа или фриланс. Тут вообще не важно закончил ты школу и как, сколько тебе лет — часто тоже не принципиально.

Важнее качество выполнения работы, отзывы, коммуникативные навыки и навыки, связанные со специальностью. Выучиться можно пройдя тренинг по нужно специальности — это может занимать 2-3 месяцев, при чем во время обучения можно начать работать.

Или самостоятельно выучится по урокам и статьям. Для первых заработков этого может быть достаточно и их, но позже все равно для повышения уровня знаний (да и зп), на мой взгляд, стоит пройти профильный курс. Но это уже по обстоятельствам.

То есть вариантов заработка (при чем с нормальным кешем) достаточно и на высшем образовании все не заканчивается. Отсутствие высшего образование не делает человека дворником, так и наличие этого образования не дает гарантий, что ты не будешь работать за маленькую зарплату.

Вывод

Естественно, каждый сам решает — нужно ли ему высшее или нет. Но на мой взгляд, поголовное получение высшего образования не к чему. Зачем тратить время на то, что не несет удовольствия и не приводит к желаемому результату?

Человеку мечтающему быть дальнобойщиком, водителем — нет смысла 4-5 лет тратить на сидение на лавочке в аудитории, мечтая о бескрайних просторах и дороге. Не лучше ли будет для него, пройти курсы на автомеханика при необходимости, получить права на нужное ТС, а после сразу отправиться работать, покорять дороги и помогать своим трудом людям?

А вот закончить курсы и стать хирургом — не получиться. Это тонкая и сложная работа, и тут, как бы не хотелось идти резать, придётся сначала попыхнеть на лавочке над теорией, порезать лягушек, а после уже идти спасать людей.

Толстик лес рядом с Ворсмой

Нет хороших или плохих профессий. Есть наше предназначение, наша миссия жизни. И у кого-то это ядерщик, невропатолог, преподаватель. У кого-то водитель, продавец, дворник, санитар.  У кого-то земледелец, фермер.  Или мама и домохозяйка (это тоже профессия, только непризнанная и оплачиваемая поцелуями, обнимашками).

Нас много и все мы разные, у нас разные желания, приоритеты, навыки и таланты, а значит и профессия у каждого своя. И кому-то получение высшего нужно в 18, другому в 30 или 50 ( может и старше).

А кому-то это высшее не поможет, а испортит жизнь. Ведь многие знают, что жизнь студента, да еще и в общежитии — весело и задорно, но не разу не про учебу.

Выбор стоит делать осознанно, а не идти на поводу у общем массы. Не делать выбор в пользу высшего (или наоборот) из-за того, что этого хотят близкие, или чтобы кому-то что-то доказать.

Выбрать то направление, ту специальность, ту сферу, к которой лежит душа. А если сейчас ещё не знаешь, что выбрать, то можно просто начать работать в первом удобном направлении, чтобы оценить. Пробовать другие направления, искать себя.

И исходя уже из этого опыта, принимать решение о получении образования и способа его получения.

Так же можете прочитать мою статью про выбор

Ваша Наташа.

Continue Reading

Конфликт мнений. Как сохранить себя и отношения

Почему возникают конфликты интересов?

Не зря говорят, сколько людей, столько и мнений. Зачастую мы забываем, что у другого человека есть своя позиция, которая может отличаться от нашей. Потому что наше Эго имеет такое свойство, как считать своё мнение самым правильным и верным. Поэтому происходят конфликты между людьми придерживающихся разных позиций в одном вопросе.

Эти конфликты могут перерастать в большие разборки, и нет в это ничего хорошего. Почему же они возникают? А все просто. Наши Эго столкнулись, когда вылез вопрос и мнения разделились. И вместо того, чтобы выслушать и постараться хотя бы понять позицию собеседника. Началось доказательства собственной правоты.

Если ты на самом деле прав, то твой «противник», рано или поздно признает твою позицию. И вы объединитесь в своем видение этого вопроса. Абабково Павловский район

С другой стороны, не всем одинаково подходят одни и те же вещи. Как-то странно, когда нормальный мужчина надевает юбку, укладывает волосы и пользуется декоративной косметикой. Это нормально для женщины, ведь изначально для них это создавалось (Если не брать какие-то профессии, например, клоуны, актёры-мужчины тоже используют косметику и переодеваются, но это не смотрится вычурно. В таких ситуациях это воспринимается нормально).

Так же странно, когда женщина косит под мужчину, ведет себя агрессивно, вызывающие, грубо.

Важно! Я смотрю на мир так, и считаю странным, когда мужчина носит юбки — будучи довольным женщинами. И женщин, которые активно пародируют мужчин. Если это не на сцене. Вы можете думать иначе. Я просто провожу пример с моей «колокольни»

Так же для кого-то морские животные — вкуснота и радость, а для кого-то — смерть (потому что аллергия на хитин). Так можно разобрать любой вопрос. Кроме любых наркотиков (вред для всех) и действий, противоречащих закону страны.

И получается, что нет одной таблетки от всех болезней, нет универсально средства, чтобы улучшить свое благосостояние, здоровье, отношения, характер, да что угодно. Нет даже общих правил — в каждой стране свои правила. И для кого-то украсть — это за рамкой возможного, а для кого-то нужен закон. Для кого-то очень строгий закон.

Не бывает одной системы на всех

Нет общих норм и правил, одной универсальной диеты, одной системы образования для всех, нет общих традиций и устоев.

В каждом поселении на Руси,  каждой деревушки — были свои правила и устои. Не смотря на то, что в общем было много общего. У девушек были сарафаны, рубашки, длинные косы, деревянные избы, большие семьи и сельское хозяйство. Но в каждой деревушке были свои традиции, устои, правила гласные и не гласные.

Даже вышивка на одежде отличается в соседних деревнях, отличаются игры, песни, сказки. Нет общей системы, хотя казалось бы: ну Русь, ну славянские народы, ну деревянные деревушки, сарафаны и рубахи, игры и песни. Все вроде одинаковое. Это только с первого взгляда. Копни глубже и поймешь, сколько отличий и что для одних хорошо, другим может не подойти. Что тогда, что сейчас.Вечерний макияж

Уважай свой и чужой выбор

Как бы ты не относился к выбору другого человека, чтобы не крутилось в твоей голове, сколько бы ты собак не вырыл в этом сложном или простом вопросе — знай: уважение залог хорошего общения. А значит, ты должен (если не нравиться должен, вставьте другое слово, которое по душе. Можешь, если хочешь,способен или еще что-то) уважать свой выбор и чужой. Насколько бы сильно он не отличался от твоего.

Уважай свой выбор: Уважая свое мнение, ты уже не будешь с пеной у рта доказывать насколько ты прав, какой ты умный и как тому человеку жить. У тебя есть свой уникальный взгляд на жизнь и на этот вопрос. Ты, конечно, можешь не принимать мнение другого человека. Потому что ранее думал так же и понял, что ошибался. И сейчас видишь, его ошибки.

Но как тебе дали ошибиться тогда, дай возможность ошибиться другим. Это будет их опыт. Не все могут учиться на чужих ошибках, не все могут воспринимать советы (какими разумными и обоснованными они не были), а за частую люди просто не хотят знать что-то в этом вопросе. Потому что на данный момент считают, что знаю достаточно и в дополнительной информации не нуждаются. И это нужно понимать.Кошка спит на диване

Уважай чужой выбор: Да, это бывает сложно, особенно, когда ты в этом деле «слона съел» , хочется дать совет, научить, направить. Но нужно ли это сейчас собеседнику? Что ему с твоим мнением потом делать? Принесет ли это ему пользу?

Многих конфликтов могло и не быть, если бы каждый не лез к друг к другу со своим единственно верным мнением, не давал советы направо и налево, и особенно в тех вопросах, где он «эксперт» .

Если ты эксперт в теме питания, ухода за детьми разного возраста, животными, крутой копирайтер, бизнесмен, бухгалтер, программист, продавец или еще кто-то — то к тебе и так придут за советов в экспертной теме.И ты уже будешь отмахиваться от этих вопросов, начнёшь создавать сайты, блоги, группы — где ответишь на самые популярные вопросы.

А вот когда экспертности мало, а Эго до небес — то желание давать советы в разных вопросах, ох, как высоко.

Это есть, и встречается, на мой взгляд, в каждом. Только степень  «засорённости» разная. У кого побольше, у кого поменьше. Сама страдаю манией давать советы, когда не просят. Поэтому и создан блог, я даю советы. А кому нужно читают и применяют у себя на столько, на сколько хотят. А неинтересно не читают. И все.

А когда что-то спрашивают у меня, я говорю то, что думаю. Но стараюсь говорить то, что максимально подходит для этого человека. При всем при этом стараюсь уважать не только свою точку зрения, но и собеседника. Ведь каждый имеет право на свое мнение.Упражнение мостик на йоге

P.S. Прошу обратить внимание на то, что это блог одного автора. И мое мнение и высказывание могут Вам не нравится, вызывать смущение или смех. Право за Вами. Но я не потерплю, чтобы оскорбляли меня, мою семью или устраивались разборки в комментариях между посетителями не тут, не в соцсетях.

Вы можете принимать или нет мою позицию, но прошу чуть-чуть уважения. И, пожалуйста, оставьте свою агрессию при себе. Мне она не нужно.

P.S.S. В тексте использовалось обращение «ты» , не воспринимайте это на личный счет. Текст составлен, как беседа с самим собой. К себе же не будешь на Вы.

Continue Reading