В статье про беременность я уже писала, что до родов не плохо прошерстила тему о течение беременности и родов. Но с темой «как жить с младенцем» оказалась знакома поверхностно. Может к этому и нельзя подготовиться. Хотя я в этом сомневаюсь. И мне было очень сложно.
Почему было сложно?
Я не знала, как будет вести себя моё тело. Я думала, что в общем только что родившее тело не отличается от ни разу не беременного. В моём случае, я глубоко заблуждалась. Хотя роды были относительно короткими (11 часов от первого подтекания вод) и не сложными (3 потуги) без вмешательств и в атмосфере любви. Но не смотря на всё это, я первое время после родов с трудом передвигалась, плохо соображала и мало, что могла.
Я не до конца понимала, что такое младенец. Нет, я быстро научилась с ним обращаться. И начала высаживать через неделю после рождения (были промахи, очень много) Не было проблем с тем, чтобы его взять или приложить к груди. Но я не понимала многие сигналы, которые мне посылает малыш. Что он хочет, что его беспокоит. И я выла от бессилия. А лучше бы искала информацию и она есть. И я ее нашла, но об этом ниже.
Вместо того, чтоб быть глубоко погруженной в младенца, я решала конфликты с родственниками. За что их не могу простить. И да, я знаю, что это не правильно. Они не поняли и не приняли мой подход к материнству (а он не без основания такой) и вместо того, чтобы понять и выслушать. Они кричали, требовали, доказывали. Мне новоиспеченной мамочке, у которой взрыв гормональный и куча страхов и сомнений.
Анализируя мои первые месяцы с ребенком, то чтобы я сейчас поменяла — это послала к чертям родственников (как бы грубо это не звучало), погрузилась бы в младенца и искала бы правильную инфу про базовый уход за младенцами.
Многие вещи я делала правильно, инстинктивно или ещё как. Но мне не хватало уверенности в правильности выбранного направления, поддержки и понимания, и знаний о психологии малышей. Ведь они абсолютно не похожи на взрослых, не могу сказать, что их беспокоит. У них свой ритм снов и бодрствований, у них своё понимание необходимой близости.
И я говорю, что я это знала. Но не смогла прочувствовать и применить.
В какой момент всё изменилось?
Мне помог наверное лучший консультант материнства в Инстаграм. Сначала пост, потом и лекции. И честно, жаль, что не купила лекции с первых дней, а может и до родов.
Сейчас мы живём в таких обстоятельствах, что младенцев не видим во все. И не знаем как с ними жить. Я была младшим ребенком в семье, когда мне было 16 у сестры родилась дочь. Но к ней меня не особо подпускали, да и я как-то не стремилась. Тогда об этом я не думала. Хотя могла получить базовые навыки по уходу за младенцем (что, кстати, актуально не только для девочек, но и для мальчиков). И такая же ситуация, как у меня, у многих. Либо они старшие и их не привлекают к уходу за младенцем, не обучают, либо младшие или вообще единственные дети и им даже показать не на ком. (можно заморочиться и найти малышей у подруг/родственников и базу объяснить)
Когда я осознала, что у детей есть базовые потребности и утоляя их, мама обретает спокойствие и свободное время. Когда я поняла, что у детей свой режим и свои правила, соединить это стало делом техники. Да, есть то с чем мне на время пришлось попрощаться. Есть моменты, которые просто приноровиться. Но это не навсегда.
Мой сын сосет грудь по час-два. И это его норма, он так делает с рождения. У кого-то дети прикладываются на 5-10 минут и на бочок спать. У меня иначе. Нужно только это принять. К 3-м годам ГВ свернём и я смогу отдохнуть. Хотя я не скажу, что сильно от этого устала. Бывают моменты. Но в общем нет.
Да, пришлось немного подкрутить свои привычки. И ложиться спать вместе с сыном в 10 вечера, в беременность пристрастилась ложиться позже. Всё это решается и не навсегда. Нужно только узнать, что нормально и для чего это ребенку.
Что самое трудное?
К грудному вскармливанию я привыкла и вполне им наслаждаюсь, но если вечером сын ни как не укладывается. Я начинаю закипать. Когда полчаса-час он сосёт, потом катается по кровати. И всё сначала. Я очень устаю и злюсь. Но тут нужно понимание и правильные действия.
Да, обидно. Ты уже приготовилась спать, как тут новые данные. Малыш хочет сикать или какать. Он не нагулялся, ты рано его уложила. Он перегулял и перевозбудился и ему сначала нужно расслабиться. У него что-то болит или режутся зубки. И тут не до сна. Или шум за окном отвлекает, или кошка громко мурчит. Нет я не создаю для ребенка особых условий для сна. Но это не значит, что что-то может ему не мешать уснуть.
Труднее всего понять. Понять, что не спит он не просто так. Он хочет что-то сказать. Найти причину и после он сразу уснет. Посикает и уснет через минут 20. Или поползает и уснёт. Самое трудное мне сохранить равновесие. А чтобы его было проще сохранять, нужно заранее о себе побеспокоится.
Как сохранять равновесие в материнстве?
Для меня это минимум полчаса в день на себя, когда я не контролирую то, что делает ребенок. А только думаю о себе. Я договорилась с мужем, что он вечером берет сына на себя. И я в это время могу делать то, что хочу. А если еще во время длинного сна сын отпустил от себя, так еще полчаса или больше я могу заняться тем, что хочу.
Прогулки туда, где мне комфортно. Общение с подругами, не отвлекаясь от материнства. Ванная, пусть ребенок рядом, пусть даже вместе со мной в ней. Маски на лицо и волосы, самомассаж пока малыш купается. Йога пока он под тобой ползает. Любые вложения в любой момент дня. Пусть не идеально, зато есть.
Вообще погоня за идеальностью — это растрата важного ресурса. Когда ты одна и в принципе от тебя никто не зависит, можно за ней побегать. А когда твоего внимания ждет муж, сын, дом, кошка и собака, ещё и огород. То самое важное в этом наполнить себя. А уж тут у каждой свой арсенал.
Философия в материнстве
Краткое резюме статьи
- К материнству надо готовится. Не только к родам и беременности, но и к жизни с младенцем
- Материнство — это коучинг через боль и трудности, но выше награды в материальном мире нет
- Ребёнок каждый день нас чему-то учит, учитесь читать намеки
- Учится родительству не только нормально, а крайне необходимо. И стоит потратить на это десятки тысяч, своё время и силы
Искренне люблю вас! Пусть на вашем пути встречаются только лучшие учителя!